werkdruk
-
Heb je even tijd?
- juni 22, 2017
- Posted by: Aaltsje Wester
- Categorie: Nieuws
Geen reactiesHEB JE EVEN TIJD OM DIT TE LEZEN? Hoe vaak vraag jij: “Heb je even tijd?” Of hoor jij je zelf zeggen “Daar heb ik nu even geen tijd voor!” Geen tijd voor: een praatje, een wandeling, sporten, bezoekjes aan familie en/of vrienden, een boek lezen, iets voor jezelf doen, even helemaal niets doen! “Geen
-
Van Stress naar meer Rust
- april 11, 2017
- Posted by: Aaltsje Wester
- Categorie: Nieuws
Druk druk druk. Veel veel veel. Snel snel snel. Meer meer meer. Als je het zo op een rijtje ziet, dan is het ook niet gek hoe ongemerkt stress je leven kan insluipen. Hoe makkelijk de balans doorslaat naar iets wat niet gezond is en meer energie kost dan goed voor je is. Stress is